Laconium

Das Laconium ist ein angenehmes Schwitzbad. Nach kurzer Zeit wird der Körper so erwärmt, dass er durch intensives Schwitzen optimal entgiftet wird. Die Durchblutung wird angeregt, der Abbau von Stoffwechselschlacken beschleunigt und die körpereigene Abwehrkraft mobilisiert. Das regelmäßige Schwitzen im Laconium hilft zudem, Stress nachhaltig abzubauen.

Die Herztätigkeit wird angeregt und der Blutdruck reguliert. Die Aufenthaltdauer wird vom eigenen Wohlbefinden festgelegt, die entschlackende Wirkung setzt aber bereits nach 15 – 20 Minuten ein. Diese Form wird von Medizinern besonders empfohlen und zudem ist der Aufenthalt im Laconium nicht Kreislaufbelastend.

* Raumtemperatur: ca. 55° C
* Luftfeuchtigkeit: trocken
* Aufenthaltszeit: ca. 15 – 20 min.
* Ruhepausen: ca. 20 - 30 min.